梦在午休时出现，可能是由于睡眠时间短暂等因素导致。通常，人们在浅睡眠阶段会做梦，且醒后能部分回忆起梦境，这是正常的生理表现。只要无恶梦侵扰，就不必担忧，这非病态梦境。午间小憩对于能量的恢复、消化与营养吸收有益，期间偶有梦境亦属正常。然而，患者需留意可能的病理因素，比如情绪问题和睡眠质量低下等。
39问医生
午休做梦正常吗
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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2022-01-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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