39问医生

魔芋豆腐容易消化吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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魔芋豆腐是一种比较容易消化的食物,但不建议过量食用。

魔芋豆腐是由魔芋制作而成,含有丰富的碳水化合物、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质,其中所含的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助消化。而且其中的碳水化合物还可以为身体提供能量,所以是一种比较容易消化的食物。

但是不建议过量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,对魔芋豆腐过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。

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2023-07-23 浏览100
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