猕猴桃和牛奶相隔半个小时左右即可。
猕猴桃中含有大量的维生素C、维生素A、果胶、有机酸等营养物质，具有美容养颜、促进消化、预防便秘等功效，还可以增强人体的免疫力，预防疾病的发生。牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素A、钙等营养物质，具有改善睡眠、补充营养等功效，可以促进人体的生长发育，还可以增强人体的抵抗力，预防疾病的发生。猕猴桃和牛奶中的营养物质不会发生冲突，可以同时食用，所以两者相隔半个小时左右即可。
如果患者对猕猴桃和牛奶过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状。在日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行锻炼，增强自身的免疫力。
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