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冬菇可以和酸菜一起吃吗

发病时间：不清楚

病情描述：冬菇可以和酸菜一起吃吗

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医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

冬菇通常可以和酸菜一起吃，但要注意适量。

冬菇和酸菜都是常见的食物，冬菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，酸菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、氨基酸等营养物质。两者一起食用，可以补充身体所需的营养物质，而且冬菇和酸菜一起吃，不会发生相互反应，不会对身体造成影响，所以冬菇可以和酸菜一起吃。

但要注意冬菇和酸菜一起吃时要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对冬菇或者酸菜过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。

2023-07-23 04:20 举报

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