39问医生

鲜奶加奶粉一起喝可以吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鲜奶加奶粉一起喝通常是可以的,但要注意适量。

鲜奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,而奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。两种食物一起喝通常不会产生相克反应,还可以为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。但要避免一次性喝太多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

如果出现上述不适症状,患者可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。日常生活中还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免对胃肠造成一定刺激,影响身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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