白萝卜玉米海带可以一起炖排骨吗_39问医生

白萝卜玉米海带可以一起炖排骨吗

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

咨询

白萝卜玉米海带一般可以一起炖排骨。

白萝卜玉米海带汤中的白萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，起到促进排便的作用。海带中含有丰富的碘、钾、钙等矿物质，可以为身体补充所需的营养物质。排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，可以为身体提供所需的能量。这三种食物一起炖并不会产生不良反应，所以可以一起炖排骨。

但是在日常生活中要注意适量食用，避免过量食用加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

白萝卜玉米海带可以一起炖排骨吗