39问医生

柠檬用热水泡会怎么样

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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柠檬用热水泡可能会导致营养流失,还可能会导致胃酸分泌过多。

柠檬中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质,用热水泡柠檬,可能会导致其中的营养成分流失。而且在用热水泡柠檬的过程中,柠檬中的柠檬酸会与水中的其他物质产生化学反应,从而导致柠檬的酸味变得比较浓烈,影响口感。

如果大量食用用热水泡的柠檬,可能会刺激胃酸分泌过多,引起胃部不适,出现反酸、烧心等症状。如果出现胃部不适的症状,可以在医生的指导下,服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中,建议养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。同时还要注意饮食健康,少吃辛辣、油腻的食物,以免对胃肠道造成刺激。

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2023-07-23 浏览100
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