39问医生

鸭油的功效和作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鸭油具有补充营养、提供能量、润肠通便等功效和作用。

1、补充营养

鸭油是从鸭类动物身上提取的油脂,含有丰富的脂肪酸、蛋白质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,维持身体的新陈代谢。

2、提供能量

鸭油中含有丰富的脂肪酸,适量食用可以为身体提供能量,有助于维持身体的正常生命活动。

3、润肠通便

鸭油中含有大量的油脂,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,可以起到润肠通便的作用。

除此之外,还具有辅助预防心脑血管疾病等功效和作用。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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