牛奶加茶叶做奶茶可能会导致消化不良、血糖升高、肥胖等害处。
1、消化不良
茶叶中含有大量的鞣酸，如果牛奶和茶叶一起食用，鞣酸可能会与牛奶中的蛋白质发生沉淀，影响肠道的消化和吸收，容易导致消化不良。
2、血糖升高
茶叶中的茶多酚和牛奶中的蛋白质可能会发生反应，形成一种难以消化的物质，如果长期大量食用，可能会导致血糖升高。
3、肥胖
茶叶中含有咖啡因等物质，而牛奶中含有丰富的蛋白质，如果两者一起食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖。
除此之外，还可能会导致钙流失、影响睡眠等害处。建议平时要适量食用，不要过量食用。
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