39问医生

豌豆粉和牛奶可以同时吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一般情况下,豌豆粉和牛奶可以同时吃。

豌豆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,其中的脂肪成分还可以帮助睡眠。两种食物一起食用并不会产生不良反应,所以可以一起吃。

但患者要避免长期大量食用豌豆粉和牛奶,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现上述症状,可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、蒙脱石散等药物进行治疗。

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2023-07-23 浏览100
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