39问医生

南瓜鸡肉豆腐可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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南瓜、鸡肉、豆腐一般可以一起吃,但要注意适量。

南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、膳食纤维等营养物质,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,可以为身体提供所需要的营养。豆腐中含有丰富的钙、铁、磷等营养物质,可以为身体提供所需要的钙质,促进骨骼的发育。三种食物一起吃,不会产生不良反应,也不会损害身体健康,所以南瓜、鸡肉、豆腐一般可以一起吃。但要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等症状。

如果出现腹泻症状,可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。如果出现腹痛症状,可以遵医嘱口服消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片等药物治疗。

如果出现腹胀、腹泻等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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