爱吃蚕豆对身体健康是否有害，需要从个人的具体情况分析。
如果个人体质较好，没有出现任何症状，比如腹胀、腹痛等，吃适量的蚕豆，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会损害身体健康。如果个人体质一般，出现恶心、呕吐、头晕等症状，吃过多的蚕豆可能会导致体内缺铁，影响身体健康。
如果出现缺铁现象，可以在医生的指导下，服用硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。同时，可以吃猪肝、鸡肝等富含铁元素的食物，补充身体所需要的营养物质，促进身体恢复。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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