味精和糖一起放汤里有毒吗_39问医生

味精和糖一起放汤里有毒吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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味精和糖一起放汤里一般没有毒。

味精是一种比较常见的调味品，主要是由大豆、小麦等原材料制作而成，味道比较鲜美。而糖是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有比较丰富的碳水化合物、维生素等营养物质。将味精和糖放在汤里，一般不会发生化学反应，也不会产生有毒物质，所以不会对身体造成不良影响。

需要注意的是，虽然味精和糖放在汤里一般没有毒，但并不建议过多地摄入，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常生活中建议保持均衡的饮食，避免挑食和偏食，以免导致营养摄入不均衡，影响身体健康。

2023-07-23 浏览100次

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