红茶可以放牛奶喝吗_39问医生

红茶可以放牛奶喝吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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红茶一般可以放牛奶喝。

红茶是一种经过全发酵制作而成的茶叶，含有茶多酚、咖啡碱等物质，适量饮用可以起到提神醒脑、消除水肿的作用。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适量饮用可以补充身体所需营养。红茶和牛奶一般不存在食物相克的情况，所以红茶一般可以放牛奶喝，通常不会对身体造成不良影响。

但要避免饮用过多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对红茶或牛奶过敏的人群要避免饮用，以免引起过敏反应。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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