豆腐鸡蛋虾米可以放一起吃吗_39问医生

豆腐鸡蛋虾米可以放一起吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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豆腐、鸡蛋、虾米可以放一起吃，但是需要注意适量。

豆腐、鸡蛋、虾米都是日常生活中比较常见的食物，其中含有比较丰富的蛋白质、维生素、钙等营养成分。这三种食物中的营养成分并不冲突，在一起吃通常不会产生有毒物质，所以不会对身体造成影响，反而可以为身体补充所需要的营养，有助于增强体质。

但是需要注意适量，因为这三种食物中的蛋白质含量比较高，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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