虾米和鸡蛋一般情况下是可以一起吃，其作用有身体抵抗力强、促进骨骼肌形成、提高人体代谢调节能力等好处。
1、身体抵抗力强：从西医营养角度来看，虾和鸡蛋富含优质蛋白质，可为体内形成多种免疫物质提供丰富的原料。2、促进骨骼肌形成：适当地同时吃虾和鸡蛋也可以为骨骼肌的形成提供丰富的原料。3、提高人体代谢调节能力：虾和鸡蛋还富含维生素和矿物质，可为人体内形成酶和辅酶提供丰富的原料，对提高人体代谢调节能力起到积极作用。
建议患者注意保持饮食合理健康，适当锻炼增强体质。
1、身体抵抗力强：从西医营养角度来看，虾和鸡蛋富含优质蛋白质，可为体内形成多种免疫物质提供丰富的原料。2、促进骨骼肌形成：适当地同时吃虾和鸡蛋也可以为骨骼肌的形成提供丰富的原料。3、提高人体代谢调节能力：虾和鸡蛋还富含维生素和矿物质，可为人体内形成酶和辅酶提供丰富的原料，对提高人体代谢调节能力起到积极作用。
建议患者注意保持饮食合理健康，适当锻炼增强体质。
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