39问医生

红鲟的功效与作用

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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红鲟一般指的是红鲟,具有补充营养、增强体质、促进消化的功效与作用。

1、补充营养

红鲟中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、增强体质

红鲟中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质,患者适量食用可以促进体内的新陈代谢,有利于体内毒素的排出,从而增强体质。

3、促进消化

红鲟中含有丰富的膳食纤维,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善便秘、食欲不振等不适症状。

除此之外,红鲟还具有清热解毒、美容养颜等功效。但患者要注意避免过量食用红鲟,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果吃红鲟后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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