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南瓜粉冲水喝功效
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
南瓜粉冲水喝一般有降血糖、排毒、帮助消化和保护胃黏膜等功效。
1、降血糖：南瓜粉富含钴，有利于促进新陈代谢和造血。能参与体内维生素B12的合成，是胰岛细胞必需的微量元素，还可以用来降低血糖和治疗糖尿病。2、排毒：南瓜粉含有丰富的维生素和果胶，能有效清除体内的细菌毒素和有害物质，如铅、汞等重金属和放射性元素。3、帮助消化和保护胃黏膜：南瓜粉能促进胆汁分泌、增加胃肠蠕动，有利于食物消化，可用于治疗消化不良。南瓜粉中的果胶还可以保护胃黏膜免受刺激，促进胃溃疡的愈合。
便秘、痔疮、近视等眼疾患者食用南瓜粉。