南瓜粉具有降低血压、美容养颜、促进消化等功效与作用。可以泡着喝。
1、降低血压：南瓜粉富含钴，在蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢和血红蛋白合成中发挥重要作用，并能扩张血管和降低血压。此外，钴可以激活人体新陈代谢，促进造血功能，并参与人体维生素B12的合成。是人胰岛细胞必需的微量元素，对防治糖尿病、降血糖有特殊作用。2、美容养颜：南瓜粉含有大量的SOJ因子，可以延长寿命的功效，特别是对女性。3、促进消化：南瓜粉中含有的果胶还可以保护胃肠黏膜免受粗食的刺激，促进溃疡的愈合，适合胃病患者。南瓜粉中含有的成分可以促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动，帮助食物消化。
建议患者平时适量吃南瓜粉，避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。
1、降低血压：南瓜粉富含钴，在蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢和血红蛋白合成中发挥重要作用，并能扩张血管和降低血压。此外，钴可以激活人体新陈代谢，促进造血功能，并参与人体维生素B12的合成。是人胰岛细胞必需的微量元素，对防治糖尿病、降血糖有特殊作用。2、美容养颜：南瓜粉含有大量的SOJ因子，可以延长寿命的功效，特别是对女性。3、促进消化：南瓜粉中含有的果胶还可以保护胃肠黏膜免受粗食的刺激，促进溃疡的愈合，适合胃病患者。南瓜粉中含有的成分可以促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动，帮助食物消化。
建议患者平时适量吃南瓜粉，避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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