人心果一般能吃，通常有改善血糖、清肺润肺、补钙等功效。
1、改善低血糖：人心果的果实葡萄糖含量特别高，容易吸收。食用人心果后，会减少低血糖症状的发生，起到及时补充人体所需能量的作用。2、清肺润肺：人心果对人体肺部有很好的滋润作用，对肺燥引起的多种疾病有调理保健的作用，可用于辅助治疗肺炎和咳嗽。人心果的叶子和树皮，也有极好的效果。3、补钙：人心果富含钙，能维持人体血液中钙的平衡。预防因缺钙引起的骨质疏松，骨质增生，老年痴呆症，动脉硬化等疾病。
建议糖尿病患者不宜食用。
1、改善低血糖：人心果的果实葡萄糖含量特别高，容易吸收。食用人心果后，会减少低血糖症状的发生，起到及时补充人体所需能量的作用。2、清肺润肺：人心果对人体肺部有很好的滋润作用，对肺燥引起的多种疾病有调理保健的作用，可用于辅助治疗肺炎和咳嗽。人心果的叶子和树皮，也有极好的效果。3、补钙：人心果富含钙，能维持人体血液中钙的平衡。预防因缺钙引起的骨质疏松，骨质增生，老年痴呆症，动脉硬化等疾病。
建议糖尿病患者不宜食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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