新鲜花生的作用与功效，主要是补充营养、提高记忆力、预防心脑血管疾病。新鲜花生是指采摘花生的时候，没有受到污染，并且在晒干以后的花生。
1、补充营养
花生中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、卵磷脂、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、提高记忆力
新鲜花生中含有丰富的维生素B1，这种物质可以促进脑细胞的发育，有利于大脑的健康，可以提高记忆力。
3、预防心脑血管疾病
新鲜花生中含有丰富的维生素K，具有抗凝血的作用，还可以降低血液的黏稠度，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
除此之外，新鲜花生还具有补脾健胃、润肺止咳等作用。在日常生活中，建议适量食用新鲜花生，以免加重胃肠道的负担，引起消化不良的情况，如果出现了腹胀、腹痛等不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
硒酵母片
乳结泰胶囊
蚁黄通络胶囊
