血麦面粉的功效与作用

尚青华 副主任医师 三甲
中国中医科学院西苑医院 心血管科

血麦面粉具有润肠通便、美容养颜或解暑等功效与作用。
1、润肠通便:大麦粉富含膳食纤维。如果习惯性便秘的人经常吃大麦粉,不仅可以有效预防便秘,还能有效促进食物中营养物质的吸收。2、美容养颜:大麦粉中含有维生素E,具有抗氧化性,能保护皮肤,防止衰老,促进血液循环,能起到良好的美容美发作用。3、解暑:大麦粉性质凉爽,具有清热解热的作用。在炎热的夏天,身体相对虚弱的人更容易中暑。可以适当地吃大麦粉来防止中暑。
在日常生活中,患者应注意合理饮食,营养均衡。有利于身体健康。

2022-09-07 23:50 举报
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