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血糖高可以吃全麦面粉吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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血糖高可以吃全麦面粉，不过要控制好摄入量。血糖高的患者主要是由于身体内的胰岛素分泌不足，无法及时降低血糖水平，造成身体糖分无法吸收，从而引起身体的血糖升高。患者可以适当的吃些黑全麦粉，因为它除了含有淀粉外还含有麸糠和胚芽，使得人体消化这些食物需要更长时间，血糖容易保持在平衡的水平。
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2021-02-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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