中医治疗顽固性失眠常用的中药基础方一般有酸枣仁汤、归脾汤、交泰丸等。
1、酸枣仁汤：主要用于治疗肝血亏虚、虚热内扰，导致虚实、多梦、心虚出汗、口干、舌干、舌苔红少。中医认为顽固性失眠多属于虚症，通常要用补虚安神的药物。2、归脾汤：主要用于治疗心脾虚证引起的失眠多梦。通常有失眠、疲劳、心悸、头晕、脸色发黄、食欲不振、大便疏松等表现。3、交泰丸：主要用于治疗心肾衰竭引起的失眠。通常伴有易怒、多梦、口干、口渴、腰膝酸痛、潮热、盗汗、舌红和苔藓少。
学会调节自己的情绪，学会放松心情，自我排解，避免压力过大。
1、酸枣仁汤：主要用于治疗肝血亏虚、虚热内扰，导致虚实、多梦、心虚出汗、口干、舌干、舌苔红少。中医认为顽固性失眠多属于虚症，通常要用补虚安神的药物。2、归脾汤：主要用于治疗心脾虚证引起的失眠多梦。通常有失眠、疲劳、心悸、头晕、脸色发黄、食欲不振、大便疏松等表现。3、交泰丸：主要用于治疗心肾衰竭引起的失眠。通常伴有易怒、多梦、口干、口渴、腰膝酸痛、潮热、盗汗、舌红和苔藓少。
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