节瓜具有利尿消肿、美白皮肤、降血压、降血脂等功效和作用。
1、利尿消肿：含有多种膳食纤维，可促进消化，消除便秘。它热量低，能促进胆固醇排泄。它非常适合减肥的人。节瓜含有大量胡萝卜素，有助于提高人体免疫力，是预防癌症的好帮手。2、美白皮肤：节瓜富含维生素C和维生素B1，能促进细胞再生，具有抗氧化、抗衰老、美白作用。3、降血压、降血脂：节瓜还富含钾，可降低高血压，调节体液平衡。在炎热的夏天，多吃节瓜可以预防中暑，缓解中暑。它是产生唾液和解渴的良好食物材料。
建议患者平时适量吃节瓜，避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。
1、利尿消肿：含有多种膳食纤维，可促进消化，消除便秘。它热量低，能促进胆固醇排泄。它非常适合减肥的人。节瓜含有大量胡萝卜素，有助于提高人体免疫力，是预防癌症的好帮手。2、美白皮肤：节瓜富含维生素C和维生素B1，能促进细胞再生，具有抗氧化、抗衰老、美白作用。3、降血压、降血脂：节瓜还富含钾，可降低高血压，调节体液平衡。在炎热的夏天，多吃节瓜可以预防中暑，缓解中暑。它是产生唾液和解渴的良好食物材料。
建议患者平时适量吃节瓜，避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。
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