葛粉吃了通常有美容养颜、醒酒等功效。
1、美容养颜：葛粉含有葛根素、异黄酮等营养成分。长期食用可改善女性内分泌失调，缓解经期疼痛、月经不调等症状。由于葛粉多种成分的高活性，能加速皮肤新陈代谢，消除痘痘，美白肌肤。2、醒酒：葛粉含有多种黄酮类化合物，能分解酒精的毒性，促进酒精的新陈代谢，达到醒酒的效果。此外，葛粉有利于肝功能的恢复，长期食用有利于肝功能的增强，会促使人体更快清醒。
建议葛粉不能服用过多，容易损伤胃气，引起呕吐。胃寒者慎用，夏季多汗者忌用。食用葛根粉时，应避免辛辣食物，以免影响葛根粉的药效。
1、美容养颜：葛粉含有葛根素、异黄酮等营养成分。长期食用可改善女性内分泌失调，缓解经期疼痛、月经不调等症状。由于葛粉多种成分的高活性，能加速皮肤新陈代谢，消除痘痘，美白肌肤。2、醒酒：葛粉含有多种黄酮类化合物，能分解酒精的毒性，促进酒精的新陈代谢，达到醒酒的效果。此外，葛粉有利于肝功能的恢复，长期食用有利于肝功能的增强，会促使人体更快清醒。
建议葛粉不能服用过多，容易损伤胃气，引起呕吐。胃寒者慎用，夏季多汗者忌用。食用葛根粉时，应避免辛辣食物，以免影响葛根粉的药效。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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