39问医生

红斑狼疮睡前吃燕麦片会胖吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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红斑狼疮睡前吃燕麦片一般不会发胖,但要注意适量食用。

红斑狼疮是一种自身免疫性的疾病,可能与遗传、环境因素、雌激素水平等原因有关,患者会出现局部红斑、疼痛、瘙痒等症状。燕麦片是由燕麦粒轧制而成的食品,含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养成分,具有辅助降低血清胆固醇、促进胃肠蠕动、辅助减肥等功效,并且燕麦片的热量比较低,所以在睡前适量吃些燕麦片并不会导致发胖。

但是,在食用燕麦片时要注意适量,不要过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。此外,对燕麦片过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。在日常生活中要注意做好防晒,出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞,避免紫外线直射。另外,还要注意遵医嘱定期到医院复查,以了解疾病的发展情况。

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2023-06-25 浏览100
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