39问医生

高血脂的人能吃腌鱼吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,高血脂的人一般是可以吃腌鱼的,但要注意适量。

高血脂一般是指血液中的胆固醇或甘油三酯的水平升高,可能与脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程异常等原因有关。高血脂患者吃腌鱼通常不会加重病情,因为腌鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,有助于增强身体免疫力。但要避免食用过多,以免出现腹痛、腹胀等不适症状。

高血脂患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。治疗期间要注意合理膳食,可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,比如红烧肉、猪肝等。还要注意适当运动,避免精神压力过大,有利于身体恢复。

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2023-06-25 浏览100
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