打呼噜通常是指打鼾。打鼾的人可能是过于肥胖、扁桃体肥大、咽腔狭窄等原因引起的。可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式来改善。
1、过于肥胖
如果身体过于肥胖，可能会导致咽腔黏膜下脂肪沉积，容易导致气道狭窄，在睡觉时会影响气流的通过，出现打鼾的现象。建议患者在平时注意饮食清淡，不要吃油腻、脂肪含量高的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉等。同时也要积极参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进脂肪燃烧。
2、扁桃体肥大
如果患者本身患有扁桃体肥大，可能会导致咽腔狭窄，会使气道变狭窄从而影响呼吸，出现打鼾现象。患者可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物来治疗，必要时也可以通过手术切除扁桃体的方式来改善。
3、咽腔狭窄
如果患者鼻腔或鼻窦有炎症，可能会导致鼻腔黏膜充血、水肿，严重时会使鼻腔狭窄，影响正常的呼吸。患者可以遵医嘱使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物来治疗，必要时也可以通过鼻腔扩张术来治疗。
除此之外，还可能与下颌畸形等原因有关，建议患者及时就医治疗，避免病情加重。
贵州省第二人民医院
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