例假通常是指月经。来月经洗头不来了，多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等多种原因引起的，可以在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、精神压力过大
如果患者平时的精神压力比较大，可能会导致内分泌受到一定的影响，使得月经异常。此时患者需要及时放松自身的心态，不要产生过大的心理负担，同时也需要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水。
2、多囊卵巢综合征
家族遗传、环境不良等多种原因诱发多囊卵巢综合征，可能会导致月经异常，还有可能会伴随着多毛、痤疮等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物来缓解症状，日常要注意饮食清淡，避免吃高油脂、高糖的食物。
3、卵巢早衰
如果卵巢部位的功能受到影响，卵巢功能低下，可能会导致月经异常，甚至会出现闭经、不孕等情况。患者可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物来改善，日常生活中要注意放松自身的心态，不要有心理上的压力。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是高泌乳素血症、早发性卵巢功能不全等多种原因引起的，需要及时就医诊断。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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