例假指的是月经，一年不来月经吃黄体酮一般是可以的。
黄体酮属于一种孕激素类的药物，具有保护子宫内膜的功效，也具有促进子宫内膜生长的作用。如果女性存在黄体酮缺乏的情况，可能会出现月经推迟的情况，此时可以遵医嘱使用黄体酮进行治疗，通常具有一定的作用。如果患者未遵医嘱用药，可能会出现月经紊乱的情况，从而影响到正常的工作和生活，此时也可以遵医嘱使用黄体酮进行治疗，通常具有一定的作用。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。但是避免吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，也要避免吃垃圾食品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
