练瑜伽一般不会加重子宫下垂的症状。
瑜伽是一种常见的运动方式，对于身体的好处比较多，如促进血液循环、消除疲劳、塑形等。瑜伽并不会对子宫造成影响，因此不会加重子宫下垂的症状。但是在练瑜伽时要注意避免过度劳累，以免加重身体不适。子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。练瑜伽并不会对子宫造成影响，因此不会加重子宫下垂的症状。但是在练瑜伽时要注意避免剧烈运动，以免加重不适症状。子宫下垂的患者可以在医生的指导下使用子宫托治疗，对于严重的患者还可以通过手术治疗，如阴道封闭术、盆底重建手术等。
建议子宫下垂的患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动。同时要注意个人卫生，勤换内裤，以免细菌滋生，引起感染。饮食上要多吃富含维生素、蛋白质等食物，如苹果、鸡蛋等，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。
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