睡眠时间充足下眼睑发黑，可能是睡眠不足、眼部疲劳等原因引起的，但不排除是贫血所导致的，需要积极配合医生进行治疗。
1、睡眠不足
如果在平时严重睡眠不足，可能会使眼睛处于疲劳的状态，也会影响到局部的血液循环，从而出现眼睛不舒服的情况。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。
2、眼部疲劳
如果长时间过度用眼，可能会出现眼睛疲劳的情况，甚至还会伴有眼睛发黑的现象。建议患者进行眼保健操，也可以通过热敷等方式进行处理。
3、贫血
铁摄入不足、铁吸收障碍或体内的铁元素流失过多所造成的，未得到及时有效的治疗，可能会影响到身体的正常供血，甚至还会出现眼前发黑等现象。建议患者多吃补血的食物，比如猪血、大枣等，也可以遵医嘱使用阿胶补血口服液、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如低血压等，需要及时去医院进行治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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