39问医生

九岁小孩能吃鱼肝油吗?有什么作用?

通常情况下，九岁小孩能吃鱼肝油。

鱼肝油是一种从多脂鱼类肝脏中提炼出的油剂，含有维生素A、维生素D等营养物质。由于小孩正处于身体发育的关键时期，需要大量的维生素A来维持身体的正常发育，而维生素D能够促进小孩对钙的吸收，因此小孩在吃鱼肝油时需要注意，不要与含有可可脂、奶油等物质的食物同食，以免导致小孩出现不适症状，同时还要注意不要过量食用，以免导致小孩出现维生素中毒的情况。另外，小孩在吃鱼肝油时还需要注意，不要与含有可可脂的食物同食，以免导致可可脂出现吸收不良的情况。

小孩在吃鱼肝油时需要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免出现不适症状。同时，小孩在服用鱼肝油时还要注意避免与维生素C、谷氨酸等药物同时服用，以免导致出现不良反应，对身体造成影响。