5岁小孩吃鱼肝油可以补钙，但是建议长期不吃鱼肝油，会造成维生素超标 。一般情况下，2岁以下的孩子吃鱼肝油可以促进钙的吸收、防止佝偻病。但是5岁孩子可以通过食物摄取必要的维生素以及其他营养物质，过量食用鱼肝油，会造成维生素超标。所以要根据具体情况来判断是否需要补充鱼肝油，5岁孩子缺钙的情况下，可以适量补充鱼肝油。
39问医生
5岁小孩吃鱼肝油的功效与作用
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
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2021-08-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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