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入睡困难甚至一晚上睡不着怎么办
曹玺
主治医师
三甲
辽宁中医药大学附属第二医院
消化内科
根据你提供的问题考虑，目前出现入睡困难障碍症，而且甚至一晚上都睡不着觉，首先考虑你白天是否睡眠时间过久，或者是白天的工作压力过大，精神压力过大而引起的 。建议你目前考虑可以先口服褪黑素，或者是口服乌灵胶囊，是可以促进你进入睡眠的，同时要学会在白天的时候缓解压力。
2022-09-15 21:57 举报