晚上不开灯睡不着，怎么办？

曹玺主治医师三甲

辽宁中医药大学附属第二医院消化内科

你好，晚上不开灯睡不着像这种情况是很正常的，人对黑暗的恐惧是来自于天性，如果不开灯睡不着的话，可以选用一种比较温和性的灯光，这样的话对于人睡觉也是有帮助的很多人不开灯都睡不着的，所以不用太介意这件事情，这是人的天性

2022-09-16 15:19 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

颅脑MRI 脑脊液的化学检查脑葡萄糖代谢显像脑氧代谢显像颅脑CT 颅脑超声检查

为什么晚上睡觉开灯才能睡着

晚上睡觉开灯才能睡着可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、褪黑素分泌不足等疾病因素导致的，这些疾病可能导致睡眠质量下降。针对不同的病因，治疗方法也不同，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适

2022-04-23

氯美扎酮片

用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。

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