因工作压力大睡眠休息都不好可以吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物，但需要在医生的指导下使用。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，促进钙的吸收，可以用于妊娠期、哺乳期、更年期、老年等人群补钙，也可以用于预防骨质疏松症。因工作压力大睡眠不好的人群遵医嘱服用碳酸钙D3片可以补充身体所需要的钙元素，从而改善不适症状。
2、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片主要成分是维生素D、钙，是一种补钙药物，可以预防和治疗缺钙、骨质疏松症、佝偻病等病症，同时还可以改善因骨质疏松症引起的手足抽搐症。因工作压力大睡眠不好的人群遵医嘱服用维D钙咀嚼片可以补充身体所需要的钙元素，从而改善不适症状。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要成分是葡萄糖酸钙，是一种矿物质药物，可以预防和治疗钙缺乏症，同时还可以改善骨质疏松症、骨发育不全、佝偻病等病症，同时还可以用于缓解手足抽搐症、神经肌肉性痉挛、佝偻病等病症。因工作压力大睡眠不好的人群遵医嘱服用葡萄糖酸钙片可以补充身体所需要的钙元素，从而改善不适症状。
除此之外，因工作压力大睡眠休息不好还可以吃阿仑膦酸钠片、骨肽片等药物，但需要在医生的指导下使用，避免擅自用药。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
仙灵骨葆胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
