您好,您的这种情况考虑是一过性的失眠,建议不要过分担心,放松心情,最好去当地中医院开方调理一下,效果还是不错的。您的这种情况可能是肝火扰动导致的失眠,建议去当地中医院开方调理一下,泻泻肝火,是有好处的。祝您健康幸福