24岁应该怎么吃钙片和牛奶，才能长高一些呢？_39问医生

24岁应该怎么吃钙片和牛奶，才能长高一些呢？

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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你好，身高受遗传及内分泌、营养等诸多因素的影响，每个人的身高是不尽相同的。如果现在已经为二十四岁的话，一般情况下则身高再增高的可能性不大，可以拍膝部x光片检查观察，如果骨骺软骨仍存在，骨骺未闭合，则身高可以继续增高，为了促进身高增高，可以坚持每天喝牛奶，多晒太阳，适当体育锻炼，早睡早起。

2023-02-24 浏览100次

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24岁应该怎么吃钙片和牛奶，才能长高一些呢？