仰卧起坐能减小肚子吗_39问医生

如果减小肚子，可以通过饮食调理、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、饮食调理

如果患者的小肚子比较大，可能是长期进食油腻、难消化的

2014-10-14

2014-10-12

通常情况下，建议成年人每天做40-50个仰卧起坐，但具体数量因人而异，与个人体质、运动习惯等因素有关。

仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，可以锻炼腹部肌肉，有助于提高腹部力量。一般情况

2014-08-24

2014-08-24

通常情况下，睡觉前做仰卧起坐一般不会减小肚子。

仰卧起坐属于一种比较常见的运动，能够促进腹部的血液循环，而且还有促进肠道蠕动的功效，一般用于改善腹部脂肪堆积的情况。但是仰卧起坐一般

2023-09-11

2015-10-03

2015-09-29

2014-10-12

2014-10-12

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