39问医生

我有抑郁症晚上经常睡不好觉怎么办?

赵文礼 外科 主治医师
潍坊市第二人民医院 三级甲等
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抑郁症本身就会影响到夜间的睡眠,而夜间睡眠不好,就会导致早晨起床的时候头部不适。这种情况你可以应用抗抑郁的药物,比如舍曲林,氯氮平。另外平时可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,有助于改善夜间睡眠,并且规律生活,多一些户外运动,晚饭后可以散散步,听听音乐,对于改善睡眠也有帮助。
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2017-12-11 浏览100
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