睡眠质量不好早上头晕乏力容易饿可能是睡眠不足、低血糖、神经衰弱等原因引起的。
1、睡眠不足
如果平时经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现上述症状。建议养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、低血糖
如果平时不注意饮食，长时间挑食、偏食，可能会导致体内血糖浓度下降，从而出现上述症状。建议遵医嘱使用葡萄糖溶液、注射用生物合成高血糖素等药物治疗。
3、神经衰弱
如果长期精神紧张，可能会导致大脑皮质过度兴奋，从而出现上述症状。建议遵医嘱使用维生素B1片、谷维素片等药物治疗。
除此之外，还可能与甲状腺功能亢进症、高血压等疾病有关，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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