39问医生

晚上睡眠质量不好，总容易饿，早上的时候

王刚瑞 儿科 助理医师
辉县市城关镇卫生院
咨询
你好，饥饿会导致睡眠质量差，犯困和缺乏睡眠，睡眠质量差有关。另外压力大，劳累，紧张都会引起睡眠质量差。建议服用安神补脑液来镇定安神，按时吃饭，睡前喝一杯热牛奶等，都可以改善睡眠质量。
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2019-04-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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朴永寿 主治医师
黑龙江省海林农场医院
多梦睡眠质量不好早上起来感觉很累没精神
您好，您的描述情况综合来试分析有肝虚火旺而多梦，火旺横逆犯胃肠而大便粘腻的状态，现在的季节您可以用
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
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晚上睡眠质量不好失眠多梦怎么办？
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陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
连续好几天了，每天晚上感觉睡眠质量不好…
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杨建军 医师
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李宁 医师
青岛市海慈医疗集团 三甲
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李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上睡眠质量不好多梦怎么办
晚上睡眠质量不好多梦可以尝试运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上睡眠质量不好多梦
晚上睡眠质量不好多梦可能是神经衰弱、焦虑症或抑郁症等心理疾患导致的。 这些心理疾患会引起大脑皮层持
邢晓杰 医师
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联系一周了，每天晚上感觉睡眠质量不好，
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赵振华 医师
赤城县大海陀乡卫生院
晚上睡眠质量不好怎么办？
你好，你说的症状应该是你的年龄阶段发现问题最多一个，建议服用更年康或者坤宝丸，养成早睡习惯。
朱欣佚 副主任医师
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多梦和睡眠质量差可能与肝郁阴虚、心火亢盛等多种中医证型相关，临床常用百乐眠胶囊、朱砂安神丸、柏子养
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