你好，根据你所说的情况，首先的话就是说焦虑好多了，但是总觉得身体出了毛病，这主要还是因为自身的一个心理问题所影响的，所以说一定要好好放松自己，不要给自己太大的压力，还有就是做一些事情去分散一下自己的注意力。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
心里总是担心自己身体那个部位出毛病，有点小病就担心
周先明
泌尿外科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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