打篮球脚踝扭伤肿了是否可以用热水泡脚,需要根据脚踝扭伤的时间进行判断,通常分为急性期、亚急性期、慢性期。
1、急性期
如果患者在打篮球时,出现脚踝急性扭伤的情况,可能会伴有肿胀、疼痛等症状。此时一般不建议使用热水泡脚,以免导致局部血管扩张,加重肿胀的情况。患者可以在24小时内通过冰敷的方式,促进局部血管收缩,缓解肿胀的情况。
2、亚急性期
如果患者在打篮球时,出现脚踝亚急性期扭伤的情况,可能会伴有疼痛、肿胀等症状。此时可以使用热水泡脚,有助于促进局部血液循环,促进肿胀的消退。
3、慢性期
如果患者在打篮球时出现脚踝慢性期扭伤的情况,可能会伴有活动受限、疼痛等症状。此时一般可以使用热水泡脚,有助于促进局部血液循环,改善疼痛的症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。