三岁宝宝晚上睡前喝奶一般是比较好的，可以促进身体的发育。
宝宝在三岁时，身体的发育基本已经完善，此时需要补充足够的营养，促进身体的发育。睡前喝奶，可以补充身体所需的营养物质，并且可以促进钙的吸收，对身体的发育具有一定的好处。因此，三岁宝宝在睡前喝奶是比较好的。
但需要注意的是，奶中含有大量的蛋白质，如果三岁宝宝过量饮用，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。因此，建议适量饮用。
另外，三岁宝宝在日常生活中需要注意营养均衡，可以适当多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如胡萝卜、鸡蛋等。另外，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于增强体质。
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