39问医生

腰腹部减肥

陈裕发其他医师

嘉应学院医学院附属医院

您腰腹部有赘肉，晚餐只吃一个鸡蛋或一个苹果这样子的减肥方法都是不科学的。建议减肥适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合，每天坚持40分钟左右的运动量，同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。

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2012-04-29 浏览100次

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