39问医生

男腰腹部减肥方法？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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很多男性在生活当中减脂肪，都会通过运动的方式达到减肥的目的，另外也一定要控制饮食，日常生活当中最好不要吃一些高脂肪的食物，这些食物是很容易加重肥胖的。另外可以通过跑步等多种运动方式都是可以达到减肥效果的，但是一定要坚持一段时间效果会比较明显。

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2019-09-08 浏览100次

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