39问医生

身体瘦弱的人适合做仰卧起做和俯卧撑吗?

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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您的这个劳动强度是比较大的，一定要注意控制好量的，避免运动强度过大，对身体反而是不利的，您现在如果说还是没有明显改善，也准备再去检查一下，微量元素是否缺少的，另外的话与这个遗传也是有关系的。平时注意保持充足睡眠，积极补充各种营养。

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2022-09-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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